光污染是一种新的环境污染源，主要分为白亮污染、人工白昼和彩光污染三类。为了避免家居生活中的光污染，可以从灯具摆放、不同房间的照明设计等方面着手。
光污染有哪些
光污染是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染源。依据不同的分类原则，光污染可以分为不同的类型。国际上一般将主要光污染分成3类。
1、白亮污染：白天阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线引起的光污染，日常生活中的镜面水面反射就是白亮污染。
2、人工白昼：夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。
3、彩光污染：指舞厅、夜总会、夜间游乐场所的黑光灯、旋转灯、荧光灯和闪烁的彩色光源发出的彩光所形成的光污染，其紫外线强度远远超出太阳光中的紫外线。经常“蹦迪”的人一直被这种污染干扰。
怎样避免家居生活中的光污染
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除了选购合格的灯具外，灯具在房间的摆放，也对避免室内光污染有很重要的作用。由于每个房间功能不同，因此，灯具在每个房间的摆设也各有不同。客厅、卧室、厨房、卫浴间，每个房间灯具的摆放都不尽相同。然后每个空间摆放都会不一样。
2、门厅：安置在进门处和深入室内空间的交界处
门厅是进入室内给人初印象的地方，灯光要明亮，灯具的位置要安置在进门处和深入室内空间的交界处。在柜上或墙上设灯，会使门厅内有宽阔感。吸顶灯搭配壁灯或射灯，优雅和谐。而感应式的灯具系统，避免回到家抹黑开灯的问题。
3、走廊：房间的出入口、壁橱处
走廊内的照明应安置在房间的出入口、壁橱处，特别是楼梯起步和方向性位置，楼梯照明要明亮，避免危险。走廊需要充足光线，可使用带有调光装置的灯光，以便随时调整灯光强弱。紧急照明的设备也不可缺，避免停电时用到。
4、客厅：在电视机同侧设置日光灯
如果不懂照明科学，在与电视相对的墙上，再挂一盏灯，那么一到看电视的时间，整个客厅就会被眩光笼罩。只需在电视同侧设置一盏低亮度的日光灯，避免有眩光的感觉。
5、卧室：选择眩光少的深罩型、半透明型灯具
卧室是主人休息的私人空间，应选择眩光少的深罩型、半透明型灯具，在入口和床旁共设三个开关。灯光的颜色是橘色、淡等中性色或是暖色，有助于营造舒适温馨的氛围。除了选择主灯外，还应有地灯、台灯、壁灯等，以起到局部照明和装饰美化小环境的作用。
6、书房：要注意“三角”关系
在书房照明中要正确处理台灯、桌面、人的座位角度三者的关系，选择防眩光的灯具，在桌面上铺上淡色垫板以避免反光;灯具安装的位置应高于视线，避免让眩光直接进入到人的眼睛里。
7、浴室：在镜子周围安上灯具
在镜子周围安上灯具，将避免当光源反射眩光产生的阴影。此外，还可以发挥聚光灯的巧妙作用。对香皂盒、水晶器皿进行单独照明，带来一种神秘的效果。
8、厨房：安装壁灯或照顾工作台面的灯具
厨房中的灯具必须有足够的亮度，以满足烹饪者随心所欲地操作时的需要。厨房除需安装有散射光的防油烟吸顶灯外，还应按照灶台的布置，根据实际需要安装壁灯或照顾工作台面的灯具。安装灯具的位置应尽可能地远离灶台，避开蒸汽和油烟，并要使用安全插座。灯具的造型应尽可能的简单，平常擦拭会更加烦恼跟吧。
9、餐厅：局部照明安装悬挂灯具
餐厅的局部照明要采用悬挂灯具，用餐时会更加方便。同时还要设置一般照明，使整个房间有一定程度的明亮度。柔和的光，可以使餐桌上的菜肴看起来更美味，增添家庭团聚的气氛和情调。
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