抽油烟机自动抽烟是一个较为常见的问题，造成这种情况的原因可能有多种，但解决方法可以尝试以下几种：
1. 油烟机故障：将油烟机拆下来看是否有明显的故障，如电线松动、马达坏了等，如果是这种情况可以从维修方面着手解决。
2. 油烟机大小和功率不足：抽油烟机的尺寸应该与灶台大小相应，如果油烟机功率不足，那么就不能有效地抽走厨房内的烟雾。
3. 滤网未清洗干净：抽油烟机使用的时间越久，滤网上的油污就越多，如果长时间不进行清洗，烟雾就很难被吸走，建议定期清洗滤网。
4. 排风管道不畅通：要想抽油烟机更好地发挥作用，排风管道的畅通程度也很重要。如果排风管道过于弯曲或堵塞，那么油烟就更容易滞留在厨房内。
5. 烹饪时注意火候：许多时候，自动抽烟的问题可以通过改变烹饪方式或切换炉灶来解决，比如调低火候或改用其他灶台。
总之，抽油烟机自动抽烟的问题需要从多个方面考虑，逐一排查故障并采取相应措施才能够有效地解决问题。
